9月22日（土）京都市下京区 フランス料理「エール新町」さんにて、京都モーニングLCさんと合同で、第3回目のお料理教室を開催致しました。
フードスタイリストのマロンさんと、ファスティングカウンセラーの村上貴子さんより、糖尿病や肥満の予防へ繋がる美味しい食材とレシピを教えて頂きました。
生活習慣を改善することで糖尿病発症のリスクを減らします。
「ことまごわやさしい」が合言葉です。こ（穀物）・と（唐辛子）・ま（豆類）・ご（ごま）・わ（ワカメ・海藻類）・や（野菜）・さ（魚）・し（しいたけ、キノコ類）・い（芋類）。これらの食材をバランス良く摂り入れて、腸内環境を整える事が大切だということです。
募集をするとあっという間に定員に達し、和やかな楽しいお料理教室となりました。
今後もいろいろ形を変えて、糖尿病予防啓発活動を続けて行きたいと思います。
好天に恵まれた11月22日(土)に東近江市内の河辺いきものの森において開催されました。親子の触れ合いと自然との共生を目的に2002年から開催
2025-11-24
11月26日第29回下京区小学校対抗ドッチボール大会を行いました。 少年補導委員会の皆様と本年も行われ有意義は大会となりました。
2025-11-22
本年で２５年目を迎えた京都パレスライオンズクラブの継続アクテイビティ「芋ほり&バーベキュー」。今年度はクラブ結成３５周年を記念し、内容を新た
2025-11-21
